扣篮挂筐,视为对对手的挑衅,挑衅是要吃技犯的,但这种情况也有例外,就是框底下横七竖八躺着人,这时候你挂着就不...
可以挂,但是时间不能太长且不能做出带有挑衅的动作及表情!!!
吊装篮球赛可以扣篮的,吊装篮球架的质量还是挺不错的,对于一般力气的扣篮还是可以的。
对膝盖损伤十分严重。根据今日头条资料,扣篮不挂框对膝盖有很大伤害,扣篮起跳气候需要跟发力,扣完篮以后要有个泄力的过程,力的作用是相互的,起跳时的冲击力转...
当然能扣篮,只要多练习下腿部力量和腰部力量,增加弹跳力,扣篮就会变得很容易。扣篮,又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种得分手段,篮球运动技术名词。一种投篮...
不算违例。这里有个比较新的,是巴恩斯的,http://v.hoopchina.com/v161079.html。确定以前奥拉朱旺也有过,暂时没找到视频。
己调节`(强烈推荐,美国很多小孩子扣篮就是这么练的).在这个高度你上可以体会各种姿势 `就像学任何东西一样`简单的东西越要做好.不要拉框`因为很危险.在这个高度上...
森重宽是吧 http://video.baidu.com/s?n=87&word=%B9%E0%C0%BA%B8%DF%CA%D6&f=1&ns=1&se=819542673 87.日本第一的高中生 第14分21秒
这个主要还是要有身高优势,以及良好的经验判断才可以达到盖帽的水平,否则一般人是不容易盖到的
1、提高弹跳力:可以通过训练提高弹跳力,如跳绳、做深蹲、半蹲跳、弹力带训练等。2、加强力量:提高上肢和核心肌群的力量,有助于在扣篮时更好地抓稳篮筐。3、提...
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